2007年11月17日

1日に必要なコラーゲンの量

コラーゲンの実力
[美容の決め手若さのカギはコラーゲン1日に必要なコラーゲンの量]

コラーゲンは、いったいどのくらい摂取すればよいのでしょうか?

コラーゲンの一日の摂取量の目安は、約5000〜10000mgとされており、現代人の食事では、約3000〜4000mgほどしか摂取できていないとされています。
よって、現代人は、慢性的なコラーゲン不足に陥っているといえます。

ではコラーゲンの摂取しすぎはどうでしょうか? 摂取しすぎたコラーゲンは、体内で調整される仕組みになっているので、摂取しすぎても心配はいりません。
美容と健康に良いコラーゲンを継続的に補給している人と補給していない人とでは、後々、格段の差が出てきます。

加齢とともに減少していくコラーゲンフラコラ500なら1日に必要なコラーゲンが10000mg含まれています。効率よく必要なコラーゲンが摂取できます。

普段の食事から、コラーゲンを摂取するのも大変ですね。
フラコラ500なら、1本にコラーゲンが10000mg含まれているので、簡単に摂取できます。
毎日の健康と美容にアンチエイジングサプリ・ドリンク『フラコラ500』は欠かせません。

コラーゲンを積極的に摂取して若さをキープしましょう!
自分に自信もつきます!!
posted by フラコ at 14:00 | フラコラの実力
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